Recetas

Bolitas Energéticas de Maní y Avena

¿Buscas un snack rápido, natural y lleno de energía? Estas bolitas energéticas se preparan en 10 minutos, no necesitan horno y son ideales para llevar al gym, al trabajo o para los niños en el colegio.

Ingredientes (rinde 12 bolitas):

  • 1 taza de avena tradicional
  • 1/2 taza de Mantequilla de Maní Nutri Nuts Butters
  • 3 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de semillas de chía (opcional)
  • 1/4 taza de coco rallado o chips de chocolate

Preparación:

  1. En un bowl, mezcla la avena, la mantequilla de maní y la miel hasta integrar bien.
  2. Agrega la chía y mezcla nuevamente.
  3. Con las manos húmedas, forma bolitas pequeñas (tamaño bocado).
  4. Pasa cada bolita por coco rallado o chips de chocolate.
  5. Refrigera por 30 minutos antes de servir. ¡Se conservan hasta 1 semana en el refrigerador!

Tip Nutri: Reemplaza la mantequilla de maní clásica por nuestra Mantequilla de Maní Cacao para una versión más golosa.

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